天氣逐漸轉為炎熱,在安排玩水活動前,要記得水域安全觀念《防溺10招、救溺5步》,才能避免憾事發生喔!
#防溺10招
戲水地點需合法,要有救生設備與人員。
避免做出危險行為,不要跳水。
進入陌生水域,戲水游泳格外小心。
別落單,隨時注意同伴狀況。
下水前先暖身,千萬別穿牛仔褲。
不可在水中嬉鬧惡作劇。
身體疲累狀況差,先休息充電別下水。
不要長時間浸泡,小心失溫。
注意氣象報告,現場氣候不佳別戲水。
加強游泳漂浮技巧,不幸落水保持冷靜放鬆。
#救溺5步 :叫叫伸拋划、救溺先自保
#叫:大聲呼救。
#叫:呼叫119、118、110、112。
#伸:利用延伸物(竹竿、樹枝等)。
#拋:拋送漂浮物(球、繩、瓶等)。
#划:利用大型浮具划過去(船、救生圈、浮木、救生浮標等)。
從事水域活動具有一定風險,培養正確防溺、救溺知識,才能建立自救、救人和解決問題的能力及觀念。
意外發生時,記得冷靜不驚慌及保留體力的原則喔!
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